鼻子里长黄水疮可能是由于感染或过敏引起的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持鼻子干燥：使用柔软的纸巾或棉签轻轻擦拭鼻子，避免用力擤鼻涕。保持鼻子干燥有助于减少感染和炎症。

2. 使用盐水：将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀后，用棉签蘸取盐水轻轻擦拭鼻子。盐水可以帮助清除鼻腔内的污垢和细菌。

3. 使用生理盐水：生理盐水可以帮助清洁鼻腔，并缓解炎症。你可以购买生理盐水喷雾剂或用小瓶装生理盐水，每天使用几次。

4. 使用鼻腔喷雾剂：鼻腔喷雾剂可以帮助缓解鼻塞和鼻痒。你可以选择含有薄荷、桉树或海盐等成分的喷雾剂。

5. 避免过敏原：如果你知道鼻子长黄水疮与过敏有关，尽量避免接触过敏原。这可能包括花粉、宠物毛发、尘螨等。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食健康，多喝水，避免吸烟和饮酒。这些生活习惯有助于提高免疫力，减少感染和炎症的发生。

如果症状持续或加重，建议你咨询医生或专业医疗机构。他们可以根据你的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。