慢性附件炎是一种常见的妇科疾病，以下是一些要注意的要点：

1. 定期检查：定期进行妇科检查，包括B超、妇科检查和阴道分泌物检查，以便及早发现和治疗附件炎。

2. 保持良好的卫生习惯：保持外阴清洁，避免使用刺激性的洗液和药物，保持阴道和外阴的干燥。

3. 避免感染：保持良好的个人卫生习惯，避免性传播感染，如性传播感染病原体（STDs）。

4. 避免过度劳累：避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠，以增强身体的抵抗力。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E和锌等，有助于促进伤口愈合和炎症的减轻。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加慢性附件炎的风险，因此应尽量避免。

7. 药物治疗：如果出现附件炎的症状，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗，如抗生素、抗炎药物等。

8. 手术治疗：如果附件炎严重或药物治疗无效，可能需要手术治疗，如附件切除术。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时提问。