小孩子过敏性鼻炎是一种常见的疾病，通常会表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。以下是一些可能有助于缓解小孩子过敏性鼻炎的方法：

1. 避免接触过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等。

2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻鼻塞和流涕等症状，如扑尔敏、氯雷他定等。

3. 使用盐水滴鼻液：盐水滴鼻液可以清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀。

4. 保持室内空气湿润：保持室内空气湿润有助于缓解鼻塞和流涕等症状。

5. 饮食调节：适当控制饮食中的糖分和油脂含量，避免吃辛辣刺激性食物等。

6. 睡眠充足：保证充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提高。

7. 避免过度使用药物：如果使用抗组胺药物等药物，应该遵循医生的建议，不要超量使用。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。