肛裂便血是一种常见的肛门疾病，可以通过以下方法进行治疗：

1. 保持大便通畅：使用药物、灌肠或者物理治疗等方法帮助肛门周围组织保持松弛，减少肛门疼痛和不适感。

2. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入量。

3. 使用止痛药：可以口服或者外用的止痛药来缓解肛门疼痛和不适感。

4. 定期检查：定期到医院进行检查，及时发现并治疗肛裂便血等症状。

5. 手术治疗：如果症状严重或者无法通过上述方法缓解，可以考虑手术治疗。

需要注意的是，在进行任何治疗前都应该先咨询医生的意见。同时，平时要注意保持个人卫生习惯，避免感染和其他并发症的发生。