如果您的外阴出现瘙痒并且有破皮的情况，建议您立即就医。这可能是感染或其他皮肤疾病的症状，需要进行诊断和治疗。

在等待就医期间，您可以采取以下措施：

1. 保持外阴干燥和清洁：用温水轻轻清洗外阴区域，避免使用过多的肥皂或沐浴露。

2. 使用抗生素药膏：涂抹抗生素药膏（如红霉素软膏）可以帮助消炎止痒。

3. 避免过度清洁：过度清洁会刺激皮肤，导致更多的瘙痒和疼痛。

4. 避免穿紧身衣物：穿宽松、透气的棉质内裤和衣服，避免穿紧身衣物。

5. 保持休息：保持充足的睡眠和休息，有助于缓解症状。

请注意，如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。