怀孕期间，皮蛋瘦肉粥通常被认为是安全的食物选择。皮蛋瘦肉粥主要由瘦肉、皮蛋、大米和蔬菜组成，其中瘦肉和皮蛋是蛋白质丰富的食物，大米和蔬菜提供碳水化合物和纤维。

然而，怀孕期间，一些食物可能需要谨慎食用，特别是那些含有高量的汞、铅、砷等重金属的食物。皮蛋瘦肉粥中的皮蛋可能含有少量的重金属，但通常含量较低，而且瘦肉和大米中的重金属含量也较低。

如果你担心皮蛋瘦肉粥中的重金属含量，可以选择购买质量可靠的皮蛋，并控制食用量。此外，如果你对某些食物过敏或对某些成分过敏，也应该避免食用。

总的来说，怀孕期间，皮蛋瘦肉粥通常是安全的食物选择，但需要谨慎选择皮蛋和避免食用过量。如果你对某些食物或成分有疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。