牙齿蛀牙痛是一种常见的牙齿问题，以下是一些建议：

1. 及时就医：蛀牙痛可能是牙齿感染的症状，建议尽快就医，让专业医生检查和治疗。

2. 疼痛缓解：在就医之前，你可以尝试一些方法来缓解疼痛。例如，使用冰袋敷在疼痛的牙齿上，或者使用止痛药。

3. 保持口腔卫生：蛀牙通常是由于口腔卫生不良导致的。保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和漱口水，可以预防蛀牙的发生。

4. 饮食控制：蛀牙也可能与饮食有关。避免食用过多的糖分和酸性食物，可以减少牙齿受损的风险。

5. 定期检查：定期去牙医那里进行检查，可以及早发现蛀牙，以便及时治疗。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。