咳嗽和嗓子有痰可能是呼吸道感染的症状。以下是一些建议，但请咨询医生以获取具体的治疗建议：

1. 药物治疗

• 咳嗽药：咳嗽药可以缓解咳嗽症状，如咳嗽糖浆、右美沙芬等。
• 化痰药：化痰药可以帮助溶解痰液，如氨溴索、盐酸氨溴索等。

2. 饮食建议

• 饮食清淡：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
• 多饮水：保持足够的水分摄入，可以稀释痰液，促进痰液排出。
• 吃易消化的食物：如米粥、面条、蒸蛋等，有助于消化和吸收。

3. 其他建议

• 保持室内湿度：使用加湿器或放置湿毛巾，保持室内湿度在40%-60%之间，有助于缓解咳嗽症状。
• 保持呼吸道通畅：保持呼吸道通畅，避免吸入灰尘、烟雾等刺激物。
• 避免接触过敏原：如宠物毛发、花粉等，避免接触过敏原。

请记住，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应根据宝宝的具体症状和医生的建议来确定。如果宝宝的症状严重或持续时间较长，请及时就医。