内痔患者在日常生活中可以采取以下护理原则来减轻症状和促进康复：

1. 饮食调理：内痔患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、巧克力等。同时，应增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食品等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 保持排便规律：内痔患者应尽量保持每天定时排便，避免长时间憋便，以免加重病情。

3. 避免用力排便：内痔患者在排便时应尽量保持轻松，避免用力排便，以免加重病情。

4. 保持肛门清洁：内痔患者应每天用温水清洗肛门，保持肛门清洁，以减少感染的风险。

5. 避免久坐：内痔患者应尽量避免长时间久坐，以免加重病情。可以适当进行一些轻度的体育锻炼，如散步、慢跑等，以促进血液循环和肠道蠕动。

6. 保持心情舒畅：内痔患者应尽量保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。

7. 定期复查：内痔患者应定期复查，以便及时发现和处理病情变化。

总之，内痔患者在日常生活中应注重饮食调理、保持排便规律、避免用力排便、保持肛门清洁、避免久坐、保持心情舒畅，并定期复查，以促进康复和减轻症状。