肩周炎（也称为冻结肩）是一种常见的肩部疼痛和僵硬的疾病。以下是一些可能导致肩周炎的原因：

1. 肩部肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起肩周炎。

2. 肩部肌肉损伤：肩部肌肉的拉伤或扭伤可能导致肩周炎。

3. 肩部关节结构问题：肩部关节的结构问题，如关节囊松弛、关节囊内压力过大或关节软骨磨损，也可能导致肩周炎。

4. 肩部肌肉萎缩：肩部肌肉的萎缩可能导致肩周炎，因为萎缩的肌肉无法提供足够的力量和稳定性。

5. 肩部神经问题：肩部神经的问题，如神经根压迫或神经炎，也可能导致肩周炎。

6. 肩部关节感染：肩部关节的感染，如肩关节感染性关节炎，可能导致肩周炎。

肩周炎的治疗通常包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和理疗等，以缓解疼痛和改善关节活动度。药物治疗包括非处方药物（如非甾体抗炎药）和处方药物（如镇痛药和肌肉松弛剂）。手术治疗适用于严重的肩周炎病例，如关节镜手术和关节置换手术。