宝宝风热感冒是一种常见的儿童疾病，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等。针对这种情况，以下是一些建议的饮食建议：

1. 清淡饮食：风热感冒时，宝宝的消化系统比较虚弱，所以建议饮食清淡，避免油腻和辛辣食物。可以选择一些容易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

2. 多喝水：风热感冒时，宝宝容易出汗，因此需要补充足够的水分。建议宝宝多喝温水，也可以加入一些薄荷、柠檬等清凉的草药，帮助缓解喉咙痛的症状。

3. 水果选择：风热感冒时，宝宝可以选择一些清热解毒的水果，如西瓜、草莓、梨子、柚子等。这些水果富含维生素C和纤维素，有助于提高宝宝的免疫力。

4. 饮食禁忌：风热感冒时，宝宝应该避免食用生冷、油腻和辛辣的食物，如冰淇淋、炸鸡、辣椒等。这些食物会加重宝宝的肠胃负担，不利于康复。

总之，风热感冒时，宝宝的饮食应该以清淡、易消化为主，同时多喝水、吃水果，避免食用生冷、油腻和辛辣的食物。如果宝宝的症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。