龟头炎是一种常见的男性生殖器感染，护理方法如下：

1. 保持清洁：每天用温水清洗阴茎和龟头，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。

2. 避免刺激：避免过度刺激阴茎和龟头，如频繁手淫、过度性生活等。

3. 避免摩擦：穿着宽松的内裤，避免紧身裤、紧身内裤等摩擦阴茎和龟头。

4. 避免感染：避免与患有龟头炎的人发生性接触，以免交叉感染。

5. 及时就医：如果出现龟头炎的症状，如龟头红肿、疼痛、分泌物等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

6. 避免使用药物：避免使用未经医生许可的药物治疗龟头炎，以免加重感染或产生副作用。

7. 保持心情愉快：龟头炎可能与心理因素有关，保持心情愉快，减轻精神压力，有助于龟头炎的康复。

希望这些护理方法能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。