如果您的外阴瘙痒导致皮肤破损，建议您采取以下措施：

1. 保持外阴清洁：每天用温水和肥皂清洗外阴区域，避免使用过于刺激性的清洁剂。

2. 使用抗生素药膏：可以涂抹一些抗生素药膏，如红霉素软膏等，有助于减轻疼痛和炎症。

3. 穿透气性好的内裤：选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤等会压迫皮肤的衣物。

4. 避免过度清洗：过度清洗可能会刺激皮肤，导致更多的炎症和疼痛。建议每周进行一次简单的清洁。

5. 避免过度摩擦：避免过度摩擦和刺激，尽量保持局部干燥和清洁。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。