乳腺炎是一种常见的妇科疾病，内衣的清洗和保养是预防乳腺炎的重要措施之一。以下是一些关于正确清洗内衣预防乳腺炎的建议：

1. 选择合适的内衣：选择透气性好、材质舒适、吸湿性强的内衣，可以减少细菌滋生和感染的风险。

2. 定期更换内衣：内衣使用寿命一般为6-12个月，定期更换可以减少细菌滋生和感染的风险。

3. 手洗内衣：尽量手洗内衣，避免使用洗衣机或烘干机，因为高温和机械摩擦可能破坏内衣的结构，导致细菌滋生。

4. 使用专门的内衣洗涤剂：使用专门的内衣洗涤剂，可以有效去除细菌和污垢，保持内衣的清洁和卫生。

5. 清洗内衣时，注意以下几点：

   • 浸泡内衣：将内衣浸泡在温水中，可以帮助溶解污垢和细菌。
   • 轻轻揉搓：用双手轻轻揉搓内衣，避免用力搓洗，以免破坏内衣的结构。
   • 用软毛刷：使用软毛刷轻轻刷洗内衣，可以清除内衣上的污垢和细菌。
   • 晾晒内衣：将清洗干净的内衣晾干，避免使用烘干机，因为高温可能会破坏内衣的结构。

6. 储存内衣：储存内衣时，选择干燥通风的地方，避免潮湿和阳光直射，以免滋生细菌。

总之，正确清洗内衣是预防乳腺炎的重要措施之一。选择合适的内衣，定期更换，手洗内衣，使用专门的内衣洗涤剂，注意清洗时的细节，以及储存内衣时注意干燥通风，可以有效预防乳腺炎的发生。