肠胃不好的小朋友应该选择易消化、低纤维的食物，以下是一些建议：

1. 米粥：米粥是消化吸收较好的食物，可以选择煮软的米粥，搭配一些蔬菜或肉类，增加营养。

2. 面条：面条也是易消化的食物，可以选择煮软的面条，搭配蔬菜和少量肉类，增加营养。

3. 蒸煮的蔬菜：蒸煮的蔬菜如胡萝卜、西兰花、土豆等，可以提供丰富的维生素和矿物质，同时容易消化。

4. 煮熟的鸡蛋：煮熟的鸡蛋含有丰富的蛋白质和矿物质，可以选择煮软的鸡蛋，搭配蔬菜或面条食用。

5. 酸奶：酸奶含有益生菌，可以帮助消化，同时提供一定的蛋白质和钙。

6. 烤或蒸的鸡胸肉：烤或蒸的鸡胸肉含有丰富的蛋白质，容易消化，可以搭配蔬菜食用。

7. 烤或蒸的鳕鱼：烤或蒸的鳕鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，容易消化，可以搭配蔬菜食用。

8. 煮软的米饭：煮软的米饭可以提供一定的碳水化合物，搭配蔬菜和少量肉类，增加营养。

总之，选择易消化、低纤维的食物，搭配蔬菜和少量肉类，可以提供足够的营养，同时容易消化。如果小朋友的肠胃问题比较严重，建议咨询专业医生或营养师的意见。