盆腔炎是一种常见的妇科疾病，以下是一些远离盆腔炎的绝招：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴，避免使用公共卫生设施，避免经期同房。

2. 定期妇科检查：定期进行妇科检查，包括宫颈抹片检查和盆腔超声检查，有助于及早发现和治疗盆腔炎。

3. 避免滥用抗生素：滥用抗生素可能导致细菌耐药性，从而影响治疗效果。因此，在医生的建议下使用抗生素。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，增加运动，保持健康的体重，有助于提高身体免疫力，减少盆腔炎的发病风险。

5. 避免性行为感染：避免与感染性病的人发生性行为，使用安全套可以有效预防性传播感染。

6. 避免长时间久坐：长时间久坐可能导致盆腔静脉回流不畅，增加盆腔炎的风险。因此，建议适当活动，保持血液循环。

7. 避免使用阴道清洗剂：阴道清洗剂可能破坏阴道内的平衡，导致感染。建议用清水清洗外阴，避免使用阴道清洗剂。

8. 及时治疗其他妇科疾病：如阴道炎、宫颈炎等，及时治疗可以减少盆腔炎的发生。

希望这些绝招能够帮助你远离盆腔炎，保持健康。如果你有任何其他问题，请随时提问。