便血后肛门轻微疼痛可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 痔疮：痔疮是肛门周围血管扩张和扩张形成的小肿块。当排便时，小肿块破裂，导致血液进入粪便，引起便血和肛门疼痛。痔疮通常与长时间坐着或站立、便秘、肥胖、妊娠等因素有关。

2. 肛裂：肛裂是一种肛门直肠的慢性炎症，通常发生在肛门内部。当排便时，肛门肌肉收缩，导致撕裂，引起便血和肛门疼痛。肛裂通常与排便习惯不良、便秘、肥胖、妊娠等因素有关。

3. 肛周脓肿：肛周脓肿是一种肛门周围的感染性炎症，通常由肛瘘、肛窦炎、肛周脓肿等感染引起。当脓肿形成时，肛门周围组织肿胀、疼痛，导致便血。

4. 炎症性肠病：炎症性肠病（IBD）包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。IBD会导致肠道炎症和溃疡，引起便血和肛门疼痛。

5. 其他疾病：其他可能导致便血和肛门疼痛的疾病包括直肠癌、直肠息肉、肛周肿瘤等。

如果你怀疑自己患有上述疾病中的任何一种，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会进行肛门指检、血液检查、影像学检查等来确诊。

如果你的症状轻微，可以尝试一些生活方式改变来缓解疼痛，如：

• 饮食调整：增加膳食纤维摄入，避免辛辣、油腻食物，避免饮酒和吸烟。
• 保持排便规律：每天定时排便，避免长时间憋便。
• 保持肛门清洁：使用温水冲洗肛门，避免用力擦拭。
• 避免久坐：长时间坐着会增加肛门压力，建议每隔一段时间起身活动。

如果你的症状持续存在或加重，建议尽快就医。