直肠癌术后的饮食调养和护理非常重要，以下是一些建议：

1. 合理膳食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素的食物，少吃高脂肪、高糖分和高盐分的食物。避免过度摄入油炸、腌制等高热量、高脂肪的食品。

2. 合理营养：适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，应避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。

3. 注意饮水：保持足够的水分摄入，每天至少饮用8杯水。如果出现口干舌燥、脱水等症状，应及时补充水分。

4. 适当运动：适量进行体育锻炼，如散步、慢跑等有氧运动，可以促进身体代谢和排毒，缓解疲劳和肌肉酸痛。

5. 避免过度使用药物：避免滥用抗生素、止痛药等药物，以免影响肠道菌群平衡和身体健康。

总之，对于直肠癌术后的患者来说，合理饮食和护理非常重要。在医生的指导下进行科学合理的饮食调养和护理，可以帮助患者更好地恢复健康。