荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，通常表现为皮肤上出现红色、瘙痒的皮疹。以下是一些处理荨麻疹的建议：

1. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物皮屑等。

2. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤霜，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒和不适感。

3. 使用冷敷：在荨麻疹发作时，使用冷敷可以缓解瘙痒和肿胀。将冰块或湿毛巾放在患处，每次持续10-15分钟。

4. 避免抓挠：尽量避免抓挠患处，因为这可能会引起更多的皮疹和瘙痒。

5. 服用抗组胺药物：医生可能会开具抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，以减轻瘙痒和肿胀。

6. 避免过度洗涤：过度洗涤皮肤可能会加重瘙痒和不适感。建议使用温和的洗浴剂，避免使用含有刺激性成分的洗涤剂。

7. 保持良好的生活习惯：保持良好的睡眠质量，饮食健康，避免过度饮酒和吸烟。这些生活习惯有助于减轻荨麻疹的症状。

如果荨麻疹的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗方案。