青光眼是一种严重的眼部疾病，以下是一些防治青光眼的措施：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和长时间使用电子设备。

2. 控制高血压：高血压是青光眼的一个重要危险因素，因此控制高血压是防治青光眼的重要措施。

3. 控制糖尿病：糖尿病也是青光眼的危险因素，因此控制血糖水平也是防治青光眼的重要措施。

4. 避免使用可能导致眼压升高的药物：一些药物可能导致眼压升高，因此应避免使用这些药物。

5. 定期检查眼压：青光眼的早期症状常常不明显，定期检查眼压可以及早发现青光眼。

6. 使用药物治疗：青光眼的治疗通常包括使用药物来降低眼压。

7. 手术治疗：如果药物治疗无效，可能需要手术治疗青光眼。

8. 保持眼部卫生：保持眼部卫生可以预防感染和炎症，有助于防治青光眼。

总之，防治青光眼需要综合考虑生活习惯、药物治疗和手术治疗等多种措施，以保持眼部健康。如果您有任何青光眼相关的问题，建议咨询专业医生以获取更具体的建议。