是的，孕39周肚子发紧发硬是一种常见的宫缩现象。宫缩是指子宫肌肉的收缩，是一种自然的生理反应，是分娩前的一个重要信号。在孕晚期，子宫为了准备分娩，会频繁地收缩，这种收缩被称为假性宫缩。

假性宫缩通常没有疼痛感，也没有明显的时间间隔。然而，如果假性宫缩的频率和强度增加，或者伴随着疼痛感，那么就可能是真正的分娩宫缩，即真正的分娩信号。

如果你在孕39周时感觉到肚子发紧发硬，并且伴随有疼痛感，那么你可能正在经历真正的分娩宫缩。这种宫缩通常是有规律的，每次持续数秒钟，间隔时间在10分钟到数小时不等。

如果你感到不舒服或担心，建议你立即就医。医生可以通过检查来确认你是否正在经历真正的分娩宫缩，并为你提供相应的护理和建议。