以下是一些可能导致白领鼻炎的不良生活方式：

1. 室内空气污染：长时间呆在室内，特别是在封闭的办公室或家中，室内空气中的污染物，如灰尘、花粉、霉菌和宠物皮屑等，可能会刺激鼻子和呼吸道，导致鼻炎。

2. 过度使用空调：在夏季，很多人喜欢长时间使用空调来保持室内凉爽。然而，过度使用空调会导致室内空气干燥，容易引起鼻腔炎症，进而引发鼻炎。

3. 不良的睡眠环境：在办公室或家中，有些人可能没有足够的睡眠空间或睡眠环境，导致睡眠质量下降。睡眠不足或睡眠环境不佳可能导致免疫力下降，从而增加鼻炎的风险。

4. 过度使用电子设备：长时间使用电子设备，如电脑、手机和电视，会导致眼睛疲劳和干涩，进而引发眼睛炎症。眼睛炎症可能通过鼻泪管传导到鼻子，引起鼻炎。

5. 缺乏运动：缺乏运动可能导致身体虚弱，免疫力下降，从而增加鼻炎的风险。此外，长时间坐着工作，缺乏运动，也可能导致颈部和肩部肌肉紧张，进而引发鼻炎。

6. 过度使用消毒剂：过度使用消毒剂，如消毒剂喷雾、消毒剂湿巾等，可能会刺激鼻子和呼吸道，导致鼻炎。

为了预防白领鼻炎，建议采取以下措施：

1. 保持室内空气清新：定期开窗通风，使用空气净化器或植物来净化室内空气。

2. 适度使用空调：保持室内空气湿度，避免过度使用空调。

3. 保持良好的睡眠环境：提供足够的睡眠空间和舒适的睡眠环境。

4. 控制电子设备使用时间：适当控制使用电子设备的时间，保持眼睛健康。

5. 增加运动量：定期进行适量的运动，增强身体免疫力。

6. 避免过度使用消毒剂：选择合适的消毒剂，避免过度使用。