外阴白斑是一种慢性炎症性皮肤病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些治疗外阴白斑的妙招，但请注意，这些方法仅供参考，并不适用于所有人。

1. 保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，保持干燥和清洁。避免使用刺激性的肥皂和消毒剂。

2. 穿宽松透气的衣物：选择宽松透气的衣物，避免紧身裤和紧身衣，以保持外阴的通风和透气。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如含有酒精、香料和防腐剂的产品。

4. 局部治疗：使用局部药物治疗外阴白斑，如外用激素、抗真菌药物和免疫调节剂。这些药物应在医生的指导下使用。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E和锌。

6. 心理疏导：外阴白斑可能与心理因素有关，因此进行心理疏导和心理治疗可能有助于缓解症状。

7. 手术治疗：在一些情况下，手术可能是治疗外阴白斑的一种选择，如切除病变组织或切除外阴。

请注意，这些妙招仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议和诊断来确定。如果您有外阴白斑的症状，建议咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。