术后腿脚麻木可能是手术后常见的一种不适症状，以下是一些可能有助于缓解麻木感的建议：

1. 保持活动：术后尽量保持活动，可以进行一些轻度的康复训练，如缓慢行走、伸展肌肉等，以促进血液循环和神经功能恢复。

2. 冷敷：使用冰袋或冷敷布在疼痛和麻木的部位进行冷敷，可以缓解疼痛和麻木感。

3. 药物治疗：医生可能会开具一些药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或镇痛药，以减轻疼痛和麻木感。

4. 物理治疗：物理治疗师可能会进行一些康复治疗，如电疗、超声波治疗等，以促进血液循环和神经功能恢复。

5. 休息和睡眠：术后需要充足的休息和睡眠，以帮助身体恢复。

6. 心理支持：手术后可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。

如果疼痛和麻木感持续存在或加重，建议及时就医，寻求医生的进一步评估和治疗建议。