腰椎两边疼可能是腰椎间盘突出或腰椎间盘压迫神经引起的。腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，当腰椎间盘的髓核从椎间盘中突出，压迫到周围的神经，就可能导致疼痛。

腰椎间盘压迫神经的症状包括：

1. 腰部疼痛：疼痛可能从腰部一侧或两侧放射到臀部、大腿或小腿。

2. 坐骨神经痛：疼痛可能沿着坐骨神经从腰部向下放射到足部。

3. 麻木和刺痛：疼痛和麻木可能出现在腿部、足部或臀部。

4. 肌肉无力和萎缩：由于神经受压，可能导致肌肉无力和萎缩。

腰椎间盘突出通常与腰椎的生理结构有关，例如腰椎的前凸和后凸。此外，长期久坐、缺乏运动、肥胖、长时间保持一个姿势、腰椎的外伤或手术等也可能增加腰椎间盘突出和压迫神经的风险。

如果你怀疑自己患有腰椎间盘突出，建议尽快咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行腰椎MRI或CT扫描，以确定具体的病因和治疗方案。

治疗腰椎间盘突出通常包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练。手术治疗可能包括椎间盘切除术、椎间盘减压术或椎间盘置换术。

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