旧伤口疼痛可能是由于伤口愈合过程中的炎症反应引起的。以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：

1. 保持伤口清洁：使用温和的肥皂和水轻轻清洗伤口，然后轻轻擦干。避免使用刺激性的消毒剂或肥皂。

2. 避免刺激：避免触摸或揉搓伤口，以免刺激疼痛。

3. 保持伤口干燥：使用干净的纱布或绷带轻轻覆盖伤口，以保持伤口干燥。

4. 使用止痛药：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

5. 保持伤口覆盖：使用干净的纱布或绷带轻轻覆盖伤口，以保护伤口免受细菌感染。

6. 避免剧烈运动：避免剧烈运动或过度伸展，以免刺激伤口。

7. 保持良好的休息：保持充足的休息，以帮助伤口愈合。

如果疼痛持续或加重，建议咨询医生或医疗专业人员的意见。他们可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。