光子嫩肤是一种非侵入性的美容治疗，通常用于改善皮肤质地、减少细纹和皱纹、提亮肤色等。做完光子嫩肤后，皮肤需要一定的时间来恢复和愈合。

一般来说，光子嫩肤后的恢复时间取决于多种因素，包括治疗的深度、治疗的频率、治疗前的皮肤状态等。以下是一些常见的恢复时间：

1. 轻度治疗（如浅层治疗）：通常需要2-3天的恢复时间，皮肤可能会出现轻微的红肿、刺痛和瘙痒。

2. 中度治疗（如中层治疗）：通常需要3-5天的恢复时间，皮肤可能会出现红肿、刺痛和瘙痒，可能还会出现轻微的结痂。

3. 重度治疗（如深层治疗）：通常需要5-7天的恢复时间，皮肤可能会出现红肿、刺痛和瘙痒，可能还会出现严重的结痂。

总的来说，光子嫩肤后的恢复时间因人而异，具体情况取决于治疗的深度和个体差异。建议在治疗前咨询专业医生或美容师的建议，以获得更准确的恢复时间。

至于7天的恢复时间，这通常指的是在治疗后，皮肤完全恢复正常状态所需的时间。具体恢复时间因个体差异而异，可能需要更长或更短的时间。建议在治疗后，遵循医生的建议，保持皮肤护理，并避免使用刺激性护肤品或进行剧烈运动，以促进皮肤更快的恢复。