宝宝近视预防要点：

1. 怀孕期间需注重营养，特别是在孕期前40天。母亲应加强保健工作，注意摄取高蛋白和富含维生素的食物，避免酒、烟和不当用药。孕期患病或感染病毒细菌会对胎儿眼球发育产生不良影响，增加先天性眼病风险，包括近视。父母若有高度近视史，通过注意孕期保健可改善情况。

2. 加强宝宝膳食，确保均衡摄入蛋白质和维生素。缺钙是导致视力发育不良和近视的原因之一。推荐食物包括牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。铬元素在眼球发育中保持平衡，推荐儿童每天摄取铬50-200微克。同时，给孩子食用硬度适中的食物，如胡萝卜、水果、芥兰头、动物骨、豆类等，有助于促进视力发育。

3. 婴儿不宜过早学走路，应首先学爬。学爬有助于小儿视力正常发育，而过早学走路可能导致眼睛疲劳和视力损伤。

4. 配镜时进行散瞳验光，以判断是否真性近视。注意选择安全的眼镜片，儿童配镜优先选择树脂片。考虑镜架的舒适性和美观性，一般选择轻巧的板材架。确保眼镜配准确，避免视力矫正问题。

5. 每天膳食中供给含钙丰富的食物，如乳类、豆类、食用菌类、干果类及海产品类。补充维生素A，选择含有维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋类、绿色蔬菜等。

总的来说，通过孕期保健、均衡膳食、适当活动和正确配镜等方式，可以有效预防宝宝近视。同时，注意不良生活习惯和过度用眼可能导致的近视问题，及时发现和治疗高度近视的症状。