声带息肉是一种常见的声带疾病，教师可以采取以下措施来避免声带息肉的发生：

1. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，可以减少声带息肉的发生。

2. 控制声音使用：教师在教学过程中应该控制音量和使用声音的时间，避免长时间大声喊叫或过度使用声音。

3. 保持良好的发声姿势：教师在教学时应该保持正确的发声姿势，包括保持颈部放松、放松下巴和喉部肌肉，以减少声带的负担。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是声带息肉的危险因素，教师应该避免吸烟和饮酒，以减少声带息肉的发生。

5. 定期检查：教师应该定期进行喉部检查，包括喉镜检查，以及早发现和治疗声带息肉。

总之，教师可以通过保持良好的生活习惯、控制声音使用、保持正确的发声姿势、避免吸烟和饮酒，以及定期检查来预防声带息肉的发生。