肺癌是一种严重的疾病，日常生活中，以下是一些建议，可以帮助预防或管理肺癌：

1. 戒烟：吸烟是肺癌的主要危险因素之一。如果你吸烟，请尽快戒烟，并避免二手烟。

2. 呼吸新鲜空气：尽量避免长时间暴露在污染严重的环境中，尤其是在雾霾天气里。保持室内通风，并尽量在户外活动。

3. 保持健康体重：肥胖与肺癌风险增加有关。保持健康的体重，通过均衡饮食和适当的运动来控制体重。

4. 定期体检：肺癌早期发现和治疗非常重要。定期进行肺癌筛查，如低剂量CT扫描，可以帮助及早发现肺癌。

5. 避免暴露在致癌物质中：暴露在致癌物质中，如石棉、重金属和某些化学物质中，会增加肺癌的风险。尽量避免接触这些物质。

6. 保持积极的心态：积极的心态可以提高免疫力，有助于预防和管理疾病。保持乐观，并寻求社会支持。

7. 避免二手烟：如果你与吸烟者同住，尽量避免暴露在二手烟中。

8. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力。这些生活方式可以提高免疫力，有助于预防和管理肺癌。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有任何其他问题，请随时提问。