拉肚子是一种常见的消化系统问题，当孩子出现拉肚子时，可以考虑以下建议：

1. 保持水分摄入：拉肚子可能会导致身体失去大量的水分和电解质，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议孩子喝足够的水或口服补液盐（ORS）溶液，以补充丢失的水分和电解质。

2. 避免油腻和难消化的食物：拉肚子期间，孩子的消化系统可能比较脆弱，因此建议避免给孩子食用油腻和难消化的食物，如油炸食品、肉类和豆类等。这些食物可能会加重腹泻，导致症状加重。

3. 选择适当的配方奶粉：如果孩子需要喝奶粉，可以选择专门为腹泻设计的配方奶粉，如腹泻专用配方奶粉或低乳糖配方奶粉。这些奶粉通常含有更多的益生菌和益生元，有助于平衡肠道菌群，缓解腹泻症状。

4. 咨询医生：如果孩子的腹泻症状持续或严重，建议咨询医生。医生可以根据孩子的具体情况，提供更专业的建议和治疗方案。

总之，拉肚子时，保持足够的水分摄入，避免油腻和难消化的食物，选择适当的配方奶粉，并咨询医生，这些都是有助于缓解腹泻症状和促进孩子康复的建议。