中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，以下是一些家庭护理方法，可以帮助缓解症状和促进康复：

1. 休息和保持安静：中耳炎患者应该尽量休息，避免过度劳累和过度活动，保持安静环境，避免大声喧哗。

2. 使用耳塞或耳罩：耳塞或耳罩可以帮助减少噪音和外界刺激，减轻耳部疼痛和不适感。

3. 保持耳部干燥：使用吸水棉球或耳塞，轻轻擦拭耳道，保持耳道干燥，避免感染加重。

4. 避免擤鼻涕：擤鼻涕时，应该用纸巾或手帕，避免直接擤鼻涕，以免将细菌和病毒带入耳道。

5. 避免游泳和潜水：中耳炎患者应该避免游泳和潜水，以免水进入耳道，加重感染。

6. 保持良好的个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与感染源接触，以减少感染的风险。

7. 药物治疗：如果中耳炎症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要使用药物治疗，如抗生素和止痛药。

请注意，这些方法仅供参考，具体护理方法应根据医生的建议和指导进行。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。