过敏性鼻炎通常在春秋冬季更容易发病，但最近夏季也有许多人患上了这种疾病。随着天气变热，空调也被打开了。这导致了许多人出现了鼻子痒和频繁的喷嚏。当鼻炎发作时，流鼻涕是不停的，喷嚏数不胜数。那么如何减少鼻炎发作的次数，甚至避免发作呢？

夏季由于天气炎热，人们大部分时间都生活在空调环境下。湿度和温度的急剧变化很容易引发过敏性鼻炎和急性鼻炎。空调引发鼻炎有几个原因。首先，春季停用空调的时候，风道中会积聚大量的灰尘和细菌。如果没有清洗就直接使用，这些有害物质会随着空调排出的冷气传播到室内空气中，引发鼻炎等呼吸道疾病。

其次，夏天因为气温较高，人们的饮食和睡眠都会降低，机体免疫力相对较低，抵抗力下降。一旦受凉，就容易感冒，引发鼻炎、咽炎等一系列病症。另外，本来已经患有鼻炎的患者如果突然从室外走进开着空调的室内，吸入冷空气会导致鼻炎再次发作。医生提醒，千万不要轻视鼻炎，认为它只是一种小病而不加治疗。建议患者及时到医院的耳鼻喉科进行检查和治疗。

在炎热的夏季使用空调时，室内外的温差不宜过大，室温设定在26℃为宜。鼻炎患者应避免频繁在温湿度差异大的空间中出入。当从户外进入空调房间时，过大的温差很容易引发感冒，如果感冒症状持续不缓解，就有可能演变成过敏性鼻炎。

同时，也要增强身体的抵抗力，注意个人卫生，改善居室环境，尽量减少室内的灰尘，避免或减少“过敏原”的存在，以防止过敏性鼻炎的发生。如果对过敏性鼻炎的治疗误以为只是一种小病而不加注意，可能会引发一些并发症，如鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、过敏性哮喘、肺炎、风湿热、心肌炎，甚至引发支气管哮喘等。另外，加强身体锻炼，提高机体抵抗力也是积极的防治方法。