以下是一些适合减肥的水果：

1. 西瓜：含有丰富的水分和纤维素，可以帮助消化和排便，同时还能提供热量和营养。

2. 苹果：苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动和消化系统健康。

3. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助调节血压和心脏健康。

4. 橙子：橙子富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于增强免疫力和预防疾病。

5. 草莓：草莓富含抗氧化物质和维生素C，有助于促进身体新陈代谢和提高免疫力。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，选择哪种水果最适合自己还需要根据个人情况进行判断。同时，在减肥过程中应该保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食品等健康食品。