尿路感染是一种常见的泌尿系疾病，通常是由病原体侵犯尿路黏膜或组织所引起的尿路炎症。尿急、尿频和尿痛是其主要临床表现。以下措施可以在日常生活中有效预防尿路感染的发生：

增强抵抗力是预防尿路感染最重要的方法。通过运动锻炼、合理饮食、有规律的作息等方式可以提高身体的免疫能力。另外，适量补充维生素C也可以预防尿路感染。

多喝水可以让体内的小便处于流动状态，从而起到冲洗尿路的作用。建议每天饮水量在1500毫升左右。

不要憋尿，因为尿液在膀胱内停留时间长会使细菌有更多时间繁殖，并且会增加尿液逆流至输尿管的可能性，引发肾盂肾炎。

注意个人卫生也是很重要的预防措施，特别是女性朋友在上厕所时应该注意卫生纸的使用方式，并且在性生活前后都要解一次小便。

预防性病也是一个重要的预防措施，已婚女性的伴侣要预防性病，另外在外出住宾馆或使用公共浴室时也要特别注意个人卫生，避免交叉感染。