亲爱的家长，非常感谢您对我的咨询。对于10个月大的宝宝感冒鼻塞、流鼻涕和咳嗽，我可以给您一些建议。

首先，宝宝感冒鼻塞和流鼻涕可能是由于病毒感染引起的。在这种情况下，重要的是保持宝宝的舒适和呼吸顺畅。您可以尝试以下方法：

1. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以通过打开窗户或使用空气净化器来改善室内空气质量。

2. 使用温湿敷：用温湿毛巾敷在宝宝的鼻子上，可以缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

3. 使用生理盐水滴鼻剂：在医生的指导下，使用生理盐水滴鼻剂可以帮助清除鼻腔内的分泌物。

4. 保持宝宝鼻腔通畅：用干净的棉签轻轻擦拭宝宝的鼻腔，可以帮助清除分泌物。

接下来，咳嗽可能是由于感冒引起的。以下是一些建议：

1. 保持宝宝舒适：给宝宝穿上舒适的衣服，保持室内温度适宜，避免过度劳累。

2. 保持呼吸道湿润：使用加湿器或使用温湿毛巾敷在宝宝的胸部，可以帮助保持呼吸道湿润。

3. 咳嗽缓解法：使用婴儿咳嗽缓解法，如拍背、轻拍宝宝的背部，可以帮助缓解咳嗽症状。

4. 避免刺激物：避免让宝宝接触二手烟、化学物质和过敏原，这些可能会加重咳嗽症状。

如果宝宝的症状持续或加重，建议您带宝宝去看医生。医生可能会建议使用一些药物来缓解症状。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。祝您和宝宝健康快乐！