日常生活导致白内障的原因主要有以下几个方面：

1. 年龄增长：随着年龄的增长，眼睛内的晶状体逐渐老化，蛋白质的聚集和沉淀会导致白内障的发生。

2. 紫外线辐射：长期暴露在紫外线下，特别是在阳光强烈的地区，会增加白内障的风险。紫外线可以损伤晶状体，导致晶状体蛋白质的聚集和沉淀。

3. 吸烟：吸烟会导致晶状体缺氧，加速晶状体蛋白质的聚集和沉淀，从而增加白内障的风险。

4. 眼部感染：眼部感染，如角膜炎、结膜炎等，可能会导致晶状体受损，从而增加白内障的风险。

5. 眼部外伤：眼部外伤，如眼球挫伤、眼球异物等，可能会导致晶状体受损，从而增加白内障的风险。

6. 眼部药物使用：某些药物，如抗生素、类固醇等，可能会对晶状体造成损害，从而增加白内障的风险。

7. 其他眼部疾病：其他眼部疾病，如青光眼、糖尿病视网膜病变等，可能会导致晶状体受损，从而增加白内障的风险。

总之，白内障的发生与年龄、紫外线辐射、吸烟、眼部感染、眼部外伤、药物使用以及其他眼部疾病等因素有关。为了预防白内障，我们应该注意保护眼睛，避免长时间暴露在紫外线下，戒烟，保持眼部卫生，定期进行眼部检查，及时治疗眼部疾病。