强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，简称OCD）是一种常见的心理障碍，常常表现为反复出现的强迫思维和行为。以下是一些检查强迫症的方法：

1. 自我评估：首先，你可以进行自我评估，看看自己是否有以下症状：

   • 强迫思维（强迫观念）：反复出现的想法、冲动或冲动行为，这些想法常常是无意义的，但却让你感到不安。
   • 强迫行为：为了减轻强迫思维带来的不安，你可能会采取一些行为，比如反复洗手、检查门窗是否关好等。

2. 专业评估：如果你怀疑自己可能患有强迫症，最好咨询专业心理医生或精神科医生。他们可以通过详细的访谈和评估，帮助你确定是否患有强迫症，以及可能的严重程度。

3. 自评量表：有一些自评量表可以帮助你评估强迫症的症状。其中最常用的可能是“Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale”（Y-BOCS）。你可以在网上找到这些量表，并按照指示进行评估。

4. 实验室检查：强迫症通常与大脑中的化学物质有关，因此实验室检查可以帮助评估这些化学物质的水平。这些检查包括血液检查、脑电图（EEG）和磁振造影（MEG）等。

5. 治疗建议：如果你被诊断患有强迫症，医生可能会建议你进行心理治疗或药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法（CBT）和暴露与反应预防（ERP）等。药物治疗包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。