腰脊椎疼可能是由多种原因引起的，包括：

1. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，椎间盘的髓核可能会压迫到周围的神经根，导致疼痛。

2. 腰椎骨质增生：随着年龄的增长，腰椎的骨骼可能会增生，导致疼痛。

3. 腰椎间盘损伤：在剧烈运动或意外伤害时，腰椎间盘可能会受到损伤，导致疼痛。

4. 腰椎关节炎：腰椎关节炎是一种慢性炎症性疾病，可能导致腰骶部的疼痛。

5. 腰椎骨折：在严重的外伤或跌倒时，腰椎可能会骨折，导致疼痛。

如果你有腰脊椎疼的症状，建议你尽快咨询医生进行详细的检查和诊断，以便确定具体的病因，并得到适当的治疗。

治疗方法可能包括：

1. 休息和休息：在疼痛发作期间，尽量避免过度活动，给腰脊椎足够的休息时间。

2. 药物治疗：医生可能会开具非处方止痛药或处方镇痛药物来缓解疼痛。

3. 物理治疗：物理治疗师可能会使用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解疼痛。

4. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是治疗腰脊椎疼的选项，例如椎间盘切除术或脊柱融合术。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。