脚气（也称为足癣）是一种由真菌感染引起的皮肤疾病。以下是一些平时可以注意的事项，以帮助控制脚气：

1. 保持足部干燥：脚气通常是由于真菌在潮湿的环境下生长引起的。因此，保持足部干燥非常重要。穿透气的鞋子，尽量避免穿袜子或鞋子过紧。

2. 保持足部清洁：每天用温水和肥皂清洗足部，尤其是脚趾间的区域。避免使用过热的水，以免刺激皮肤。

3. 使用合适的鞋子和袜子：选择透气性好的鞋子和袜子，以保持足部干燥。避免穿不透气的塑料鞋或橡胶鞋。

4. 避免共用鞋子和袜子：脚气可以通过共用鞋子和袜子传播。因此，避免与他人共用鞋子和袜子。

5. 避免共用毛巾和拖鞋：同样地，脚气也可以通过共用毛巾和拖鞋传播。因此，尽量避免共用这些物品。

6. 保持足部皮肤健康：保持足部皮肤健康，避免刮伤或擦伤。如果足部皮肤有破损，应及时处理伤口，以防止真菌感染。

7. 使用合适的治疗方法：如果脚气严重，可以考虑使用抗真菌药物治疗。在治疗期间，尽量避免使用过多的药物，以免引起皮肤干燥。

8. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，有助于提高身体的免疫力，从而减少脚气的发生。

希望这些建议能对您有所帮助！如果您还有其他问题，请随时提问。