焦虑症是一种常见的心理障碍，治疗焦虑症的措施主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：焦虑症的药物治疗主要包括抗焦虑药物和抗抑郁药物。抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物和三环类抗抑郁药物，可以帮助缓解焦虑症状。

2. 心理治疗：心理治疗是治疗焦虑症的重要方法之一。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、暴露疗法和眼动脱敏与再处理（EMDR）。这些治疗方法可以帮助患者识别和改变负面思维和行为模式，以减轻焦虑症状。

3. 生活方式改变：生活方式改变也是治疗焦虑症的重要方面。建议患者保持健康的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。此外，减少咖啡因和酒精的摄入，以及避免过度使用电子设备，也有助于减轻焦虑症状。

4. 放松技巧：学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想，可以帮助患者缓解焦虑症状。这些技巧可以通过专业的辅导或自我练习来实施。

5. 支持和社交互动：与亲朋好友保持良好的社交互动和支持网络，可以帮助患者减轻焦虑症状。此外，加入支持小组或寻求专业心理咨询师的帮助，也可以提供额外的支持和建议。

治疗焦虑症的具体措施应根据患者的具体情况和症状来制定，因此建议在专业医生的指导下进行治疗。