肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，可以通过饮食和生活方式的调整来预防和缓解。以下是一些常见的肾结石补品：

1. 柠檬酸盐：柠檬酸盐是一种天然物质，可以帮助溶解肾结石。一些研究表明，柠檬酸盐可以减少肾结石的形成。

2. 维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，可以促进肾结石的溶解。一些研究表明，高剂量的维生素C可以减少肾结石的形成。

3. 水：充足的水分摄入可以帮助肾脏排泄废物，减少肾结石的形成。建议每天至少饮用8杯水。

4. 镁：镁是一种矿物质，可以帮助肾脏排泄废物，减少肾结石的形成。一些研究表明，镁可以降低肾结石的风险。

5. 草酸盐：草酸盐是肾结石的主要成分之一，因此减少草酸盐的摄入可以有助于预防肾结石。建议避免食用高草酸盐含量的食物，如菠菜、甜菜和豆类。

请注意，这些补品只是肾结石预防和缓解的一部分方法。如果您有肾结石病史，建议咨询医生或专业营养师的意见，以制定个性化的饮食和生活方式计划。