急性腰扭伤是一种常见的运动损伤，可以通过针灸穴位来缓解疼痛和促进康复。以下是一些常用的急性腰扭伤穴位：

1. 肾俞穴（KIDNEY POINT）：位于腰部，在第2腰椎棘突下，与脊柱垂直。这个穴位可以调节肾脏功能，缓解腰酸背痛。

2. 命门穴（RENMEN POINT）：位于腰部，在第2腰椎棘突下，与脊柱垂直。这个穴位可以调节生命的能量，缓解腰酸背痛。

3. 腰阳关穴（YAOYANGGUAN POINT）：位于腰部，在第3腰椎棘突下，与脊柱垂直。这个穴位可以调节腰部的气血运行，缓解腰酸背痛。

4. 委中穴（WEICHONG POINT）：位于小腿前外侧，在胫骨前缘，距胫骨前缘3寸。这个穴位可以调节腰部的气血运行，缓解腰酸背痛。

5. 太冲穴（TAISHU POINT）：位于足背，第1、2跖骨之间，距足底前缘约1.5寸。这个穴位可以调节腰部的气血运行，缓解腰酸背痛。

在进行针灸治疗时，建议咨询专业针灸师，以确保安全和效果。针灸治疗通常需要针灸师根据患者的具体情况进行穴位选择和治疗方案制定。