秋季白癜风的预防可以从以下几个方面入手：

1. 保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意饮食健康，多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物。

2. 防止紫外线照射。在户外活动时，要注意涂抹防晒霜，戴上帽子和太阳镜等防护用品，减少暴露在紫外线下的时间。

3. 避免刺激性化学物质。避免接触有害化学物质，如农药、染料等，这些化学物质可能会对皮肤造成损伤。

4. 定期检查皮肤。定期检查皮肤是否有异常变化，如色素沉着、斑块等，及时就医治疗。

5. 避免过度刺激皮肤。避免使用过多的化妆品和洗涤剂，以及使用刺激性强的药膏等。

总之，预防白癜风需要从多个方面入手，保持良好的生活习惯和健康状态是最重要的一环。