肺气肿是一种慢性肺部疾病，患者可以通过以下保健方法来改善病情和生活质量：

1. 保持健康的生活方式：戒烟、限制饮酒，保持健康的饮食，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 控制体重：过重会增加肺气肿病情的严重程度，因此保持适当的体重非常重要。

3. 保持良好的呼吸功能：进行深呼吸和腹式呼吸练习，以增强肺部功能。

4. 进行适当的运动：进行低强度的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车，以增强心肺功能。

5. 保持室内空气清新：保持室内空气清新，避免烟雾和有害气体的暴露。

6. 定期进行健康检查：定期进行肺功能检查，以便及早发现病情的变化。

7. 控制慢性疾病：如高血压、糖尿病等慢性疾病，通过控制这些疾病可以减轻肺气肿的症状。

8. 保持积极的心态：肺气肿是一种慢性疾病，患者需要保持积极的心态，与医生和家属保持良好的沟通和合作。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。