警惕湿疹侵袭，保护男人健康

湿疹是一种常见的皮肤炎症，常常发生在男性身上。以下是一些保护男人免受湿疹侵袭的建议：

1. 保持皮肤清洁

每天使用温和的肥皂和水清洗身体，特别是在洗澡时，要彻底清洗皮肤，包括腋下和腹股沟等容易藏污纳垢的地方。

2. 选择合适的衣物

选择透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身或合成纤维衣物，以免皮肤与衣物摩擦，引起湿疹。

3. 避免刺激物

避免接触可能引起湿疹的刺激物，如化学物质、动物皮毛、花粉等。

4. 保持皮肤湿润

使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，以减少皮肤干燥和瘙痒。

5. 避免过度摩擦

避免过度摩擦皮肤，如使用毛巾擦拭皮肤或用力搓揉皮肤。

6. 保持健康的生活方式

保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、充足睡眠等，有助于提高皮肤健康。

7. 及时就医

如果出现湿疹症状，应及时就医，避免病情加重。

湿疹是一种常见的皮肤问题，但通过保持皮肤清洁、选择合适的衣物、避免刺激物、保持皮肤湿润、避免过度摩擦和保持健康的生活方式，可以有效预防湿疹的发生。