骨折是一种常见的创伤，恢复速度因人而异。以下是一些建议，可以帮助老人更快地恢复：

1. 饮食：提供足够的蛋白质、钙和维生素D，有助于骨骼的修复和愈合。建议老人摄入足够的鱼、瘦肉、豆类、蔬菜和水果。

2. 维生素C：维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，有助于骨骼的修复。建议老人摄入足够的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、草莓、柑橘等。

3. 钙：骨折后，骨骼需要更多的钙来修复。建议老人摄入足够的高钙食物，如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。

4. 维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。建议老人摄入足够的维生素D，可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄等）或补充剂来获得。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会干扰骨骼的修复和愈合。建议老人戒烟戒酒，以促进骨骼的康复。

6. 适当的运动：适当的运动可以促进血液循环，加速骨骼的修复和愈合。建议老人在医生的指导下进行适当的运动，如散步、瑜伽等。

7. 定期复诊：骨折后，定期复诊非常重要。医生会根据老人的具体情况，制定个性化的治疗计划，并监测骨骼的修复情况。

希望这些建议能对老人的康复有所帮助。如果老人有任何特殊的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见。