怀孕两个月死胎是一种非常痛苦和令人担忧的情况。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医疗建议：首先，你应该尽快咨询一位医生或妇产科医生。他们可以提供专业的建议和治疗方案，帮助你度过这个困难的时期。

2. 接受心理支持：怀孕两个月死胎是一个非常痛苦的经历，可能会对你的心理健康造成一定的影响。寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供心理支持和建议，帮助你处理和缓解心理压力。

3. 处理身体疼痛：怀孕两个月死胎可能会导致一些身体疼痛和不适。医生可能会建议你进行一些检查，以确定疼痛的原因。他们可能会给你一些药物或非药物治疗方法来缓解疼痛。

4. 处理流产后的身体恢复：流产后，你的身体需要时间来恢复。医生可能会建议你进行一些检查，以确保你的身体状况良好。此外，你可能需要一些时间来恢复子宫和子宫内膜，这可能需要一些药物或非药物治疗方法。

5. 寻求社会支持：怀孕两个月死胎是一个非常私人和痛苦的经历，你可能需要一些社会支持来度过这个困难时期。你可以寻求家人、朋友或支持团体的帮助，他们可以提供情感支持和陪伴。

希望这些建议对你有所帮助。请记住，每个人的情况都是独特的，所以请与你的医生密切合作，以获取最合适的治疗方案。