1. 养胃粥

材料：

• 粳米100克
• 山药50克
• 莲子10克
• 芡实10克
• 薏苡仁10克
• 枸杞10克

制作方法：

1. 将粳米洗净，浸泡30分钟。
2. 将山药、莲子、芡实、薏苡仁、枸杞洗净，与浸泡好的粳米一起放入锅中。
3. 加入适量清水，大火煮沸后转小火，煮至米烂粥稠。

养胃功效：

• 山药：具有健脾、养胃、润肺、益肾的功效。
• 莲子：具有清热、解毒、止泻、安神的功效。
• 芡实：具有健脾、止泻、益肾的功效。

2. 养胃汤

材料：

• 瘦肉50克
• 山药50克
• 枸杞子10克
• 生姜3片
• 大枣3枚

制作方法：

1. 将瘦肉洗净切块，山药去皮切片，枸杞子洗净备用。
2. 生姜切片，大枣去核备用。
3. 将瘦肉、山药、枸杞子、生姜、大枣放入锅中，加入适量清水。
4. 大火煮沸后转小火，煮至瘦肉熟烂，山药熟软。

养胃功效：

• 瘦肉：具有补脾益胃、益气养血的功效。
• 山药：具有健脾、养胃、润肺、益肾的功效。
• 枸杞子：具有明目、养肝、益肾、润肺的功效。

3. 养胃茶

材料：

• 绿茶1克
• 枸杞子10克
• 山楂片10克
• 薄荷叶5片

制作方法：

1. 将绿茶、枸杞子、山楂片、薄荷叶洗净备用。
2. 将绿茶放入茶壶中，加入适量开水，泡制3-5分钟。
3. 将泡好的绿茶滤出，加入枸杞子、山楂片、薄荷叶，搅拌均匀。

养胃功效：

• 绿茶：具有清热、解毒、利尿、降脂、降压的功效。
• 枸杞子：具有明目、养肝、益肾、润肺的功效。
• 山楂片：具有消食、化积、降脂、降压的功效。
• 薄荷叶：具有清热、解毒、解表、利咽的功效。

以上三款食疗药膳都具有养胃的功效，可以帮助胃溃疡患者缓解症状，促进胃部健康。建议在医生指导下使用，并根据个人体质和病情选择合适的食疗药膳。