颈椎病是一种常见的疾病，不枕枕头睡觉可能会对颈椎病产生一定的好处。以下是一些可能的好处：

1. 减少颈椎压力：不枕枕头睡觉可以减少颈椎受到的压力，从而减轻颈椎的负担。这种压力可能来自于枕头的填充物，如羽绒或棉花。

2. 改善睡眠质量：有些人发现不枕枕头睡觉可以提高他们的睡眠质量。这可能是因为他们不再需要枕头来支撑头部，从而更容易入睡和保持睡眠。

3. 促进颈椎健康：长期使用枕头可能会导致颈椎的不良姿势，从而增加颈椎病的风险。不枕枕头睡觉可以帮助保持颈椎的自然姿势，从而促进颈椎的健康。

然而，不枕枕头睡觉也可能带来一些负面影响，具体取决于个人情况。以下是一些可能的负面影响：

1. 颈部疼痛：不枕枕头睡觉可能会导致颈部疼痛，特别是在早上醒来时。这可能是因为颈椎没有枕头的支撑，导致颈椎处于一个不舒适的位置。

2. 睡眠质量下降：有些人发现不枕枕头睡觉会影响他们的睡眠质量。这可能是因为他们无法找到一个舒适的睡眠姿势，导致他们难以入睡或保持睡眠。

3. 颈部疲劳：不枕枕头睡觉可能会导致颈部疲劳。这可能是因为颈椎没有枕头的支撑，导致颈椎在夜间处于一个不舒适的位置，从而导致颈部疲劳。

总之，不枕枕头睡觉可能会对颈椎病产生一些好处，但也可能带来一些负面影响。如果你有颈椎病，最好咨询医生或专业人士的意见，以确定是否适合不枕枕头睡觉。